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咳嗽是一件很痛苦的事兒，而且病程比較長，很多人感冒后，往往咳嗽還需要持續一段時間，怎么能讓咳嗽好得快呢?其實日常生活中很多食物治療咳嗽超有效，下面小編就給大家精選了幾種食物，讓你徹底遠離咳嗽，擁有健康身體。

一、大蒜

用大蒜60克切碎，加入冷開水300毫升，浸10小時后取汁加入白糖適量，5歲以上小兒每次服15毫升，5歲以下減半，每2小時吃1次。

經201例百日咳患兒服用，有效率達95%。民間也有用大蒜1個，去皮切碎同橘餅1個，加水1碗，煮湯服食，對小兒百日咳者頗宜。

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