閱讀 :297

肺熱咳嗽怎么辦?大家知不知道除了用藥以外還有其它的方法來(lái)治療呢?接下來(lái)小編將給大家詳細(xì)的介紹一些有關(guān)肺熱咳嗽的飲食保健方法，希望這些方法能夠給你帶來(lái)幫助，具體的內(nèi)容大家請(qǐng)看下文的詳細(xì)的介紹。

肺熱咳嗽飲食療法

1、杏仁豆腐湯

首先我們要準(zhǔn)備的材料有杏仁和甘草各10克，豆腐500克。

杏仁、甘草、豆腐一起加水燉煮，先用旺火燒開，再改文火燉20分鐘，早晚各服一次，兩天服完，適用于虛癥咳喘。

2、山藥山芋小米粥

淮山藥50克，山芋肉25克，小米100克，山藥山芋用水浸泡30分鐘，煎20分鐘，煎兩次，取濃汁與小米同煮粥，日服1-2次，適于腎虛型老慢氣病人食用。

3、黃芪烏骨雞

本方所需要的材料有黃芪45克左右，烏骨雞一只。

烏骨雞去毛和內(nèi)臟，切塊。用砂鍋把黃芪與雞肉共燉，待肌肉熟爛后，加調(diào)味品，喝湯食肉，可分作3-4次食用，連吃一個(gè)月，黃芪入肺補(bǔ)氣，與滋腎養(yǎng)血的烏骨雞同燉，起益氣養(yǎng)肺，滋陰養(yǎng)血作用。

4、四仁雞蛋羹

甜杏仁25克，白果仁25克，胡桃仁50克，花生仁50克，共研末，每天清晨取20克，雞蛋一個(gè)，煮羹一小碗食用，連吃半年，有扶正固本，補(bǔ)腎潤(rùn)肺平喘之功。

5、冬蟲草燉鴨

冬蟲夏草15克，老雄鴨一只，冬蟲夏草放鴨腹內(nèi)，加水燉熟，連食一個(gè)月可見效。有滋陰補(bǔ)虛損，益肺腎，止喘咳作用。既補(bǔ)精髓有益肺陰之功效。

6、杏仁粥

首先我們要把甜杏仁研碎，然后再加入粳米煮沸，再用慢火煮爛即可。

此方源于《食醫(yī)心鏡》，宜溫?zé)釙r(shí)服食，每天服兩次，可作早、晚餐。

肺熱咳嗽吃什么

蘆筍拌皮皮

制作方法

1.皮皮蝦剪去尾節(jié)，用搟面杖擠出蝦虎肉，放盆內(nèi)入籠蒸熟(勿老)。

2.蘆筍去皮，斜切薄片，與熟蝦虎肉一起加蔥絲、姜末、鹽、味精、海鮮醬油、醋、香油拌勻即成。

營(yíng)養(yǎng)解析

皮皮蝦：蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;

蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;

蝦肉還有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽(yáng)、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效。

蘆筍：蘆筍是一種高檔而名貴的蔬菜，含有多種維生素和微量元素的質(zhì)量?jī)?yōu)于普通蔬菜，其蛋白質(zhì)組成具有人體所必需的各種氨基酸。

含量比例恰當(dāng)，無(wú)機(jī)鹽元素中有較多的硒、鉬、鎂、錳等微量元素，還含有大量以天門冬酰胺為主體的非蛋白質(zhì)含氮物質(zhì)和天門冬氮酸。

經(jīng)常食用對(duì)心臟病、高血壓、心率過(guò)速、疲勞癥、水腫、膀胱炎、排尿困難等病癥有一定的療效。

同時(shí)蘆筍對(duì)心血管病、血管硬化、腎炎、膽結(jié)石、肝功能障礙和肥胖均有益。而且蘆筍對(duì)于淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌、腎結(jié)石、皮膚癌以及其它癌癥、白血癥等也有很好效果。

肺熱咳嗽飲食禁忌

一：忌寒涼食物

咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，就是說(shuō)身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時(shí)如飲食過(guò)涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

二：肥甘厚味食物

中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。對(duì)于哮喘的患兒，過(guò)食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。

油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

三：忌魚腥蝦蟹

一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚腥，魚腥對(duì)“風(fēng)熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。對(duì)某些魚、蛋過(guò)敏的小孩子更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

四：忌甜酸食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴(yán)重時(shí)蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會(huì)助熱，使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣，這種吃法對(duì)咳嗽初起(新咳)是不妥當(dāng)?shù)摹?/p>

五：忌食用橘子

許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

六：忌吃花生、瓜子、巧克力

上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

七：忌食用補(bǔ)品

不少家長(zhǎng)給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。

總結(jié)：有關(guān)肺熱咳嗽的一些比較簡(jiǎn)單的飲食方法今天小編就先給大家介紹到這里，希望通過(guò)本文的介紹能夠幫助大家更好的防治肺熱咳嗽的病發(fā)。小編要提示的是，如果并比較嚴(yán)重還是應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院治療，以便把握最佳治療時(shí)機(jī)。

下一篇:月經(jīng)不調(diào)吃什么 調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的6款食療方 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:腎結(jié)石吃什么好 4種藥膳幫你分解腎結(jié)石 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】