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現在幾乎每個健身房里都會有一種設備，他的名字就叫做動感單車。動感單車的出現非常受白領一族和青年一族的青睞，動感單車相較于單車來說，它更不受場地以及天氣的限制，可以隨時進行鍛煉，其產生的效果和普通單車的效果相似，甚至相同，所以它非常受人們的青睞，那么該怎么樣鍛煉才能夠更好的進行減肥呢？

動感單車主要減哪里呢？

動感單車可謂是為一次嚴酷的山地車之旅，瘋狂慷慨激昂，一會是輕快地踩踏板，一會是輕快地踩踏板，還會瘋狂地沖刺，教練會喊著加油，我們馬上就到達山頂享受美景了。單車房里的氣氛是非常棒的，釋放壓力，展現自我。

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