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當歸是一種藥物，一種大家常見，常用，常聽說的藥物，當歸是用來改善人民氣血不足，身體虛弱，還可以用在男人性功能障礙疾病身上，可見當歸對人體的功效是很大的，當歸同時也是可以用在女性性要調經的時候，如果月經不調的話，那么吃當歸，放入一點枸杞，還有紅棗，那么調經的效果很不錯，但是也有很多不識貨的經常買到假貨，那么我們該如何來挑選當歸呢?

先選種類。不要輕易選擇當歸粉，最好選整個的當歸，已經磨成粉的當歸，一般人無法憑肉眼分辨好壞，粉也容易摻雜雜質。如果要選擇當歸粉最好到有信譽的醫院藥房，或自己選購好的當歸打成粉。

再看部位。當歸可分為當歸頭、當歸身、當歸尾、全當歸。而不同的部位功效與作用也是不同的，當歸頭主要是活血，在需要促進血液循環時就要多用當歸頭。歸身主要是補血、養血，因此當歸身可用于女性的調經多用歸身。當歸尾的功效與作用就是破血，即散去瘀血。全當歸的功效與作用是既可補血又可活血。當然現在醫生一般也不區分那么多，但一般去藥店買當歸用來補血，少點歸尾的可能效果會更好，最簡單的方法就是少點須須，頭部粗點，根莖粗大的好。

看色澤，聞氣味。當歸一般長10~20厘米，皮黃棕色至深褐色，切面黃白或淡黃棕色，以主根粗長、飽滿、油潤、外皮黃棕色、斷面顏色黃白、氣味濃郁者為佳。切面或表面已經帶綠褐色的，是受潮變質，不要使用。當歸以揮發油多的好，所以氣味濃郁者佳。尤其一些不良商家把當歸、天麻等藥材整個煮過后再售或放置潮濕時間太長，這樣的當歸揮發油含量低，所以氣味濃郁者好。

挑選當歸的時候不是像買衣服那樣，價格越高，越真，這個是要看情形的，很多人在買假當歸的時候也會賣很貴的價格，所以說先不要迷失在這點上，真當歸和假當歸的味道是不同的，大家可以先聞一聞，然后根據自己的嗅覺來選擇，一般正規的藥方售賣的當歸比較正規一些，建議大家到正規的藥房去購買當歸，這樣會比較放心一些。

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