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對益母草這種中藥材的功效是比較多的，而且很多女性朋友們都是比較了解這種中藥材的，因?yàn)楫?dāng)出現(xiàn)一些女性方面疾病的時候，益母草是一種非常好的治療藥物，是可以很好的去調(diào)節(jié)好自己月經(jīng)不調(diào)的情況，而且對于自己的身體傷害也沒有其他的婦科疾病的藥物那么大的，正是因?yàn)槿绱瞬攀艿脚耘笥褌兊南矚g，那么經(jīng)常的會用益母草，當(dāng)歸，茯苓還有紅棗等藥材泡水喝的。

益母草泡紅棗

用料

主料

益母草20克，棗(鮮)100克。

調(diào)料

赤砂糖20克。

步驟

1.將益母草、紅棗分放于兩碗中。

2.在每個碗中添加大概650克的水，然后將益母草和紅棗一起進(jìn)行三十分鐘的浸泡。

3.將泡過的益母草倒入沙鍋中。

4.大火煮沸，改小火煮半小時。

5.去一塊兩層的紗布對剛才的藥液進(jìn)行過濾，大概可以得到200克的藥液，這是第一次煎。

6.藥渣加500克水，煎法同前，得200克藥液，為二煎。

7.合并兩次藥液，倒入煮鍋中。

8.加紅棗煮沸，倒入盆中。

9.最后將適量的紅糖添加進(jìn)去，將它融化，然后接著再泡上30分鐘就完成啦。

健康提示

此湯藥具有溫經(jīng)養(yǎng)血，去瘀止痛的功效。適用于血虛寒凝型月經(jīng)后期者。

其實(shí)這種湯藥的煎煮方法并沒有大家想象的那么的困難，只要是大家將這幾種食材洗干凈以后放到一個鍋里面，然后放入大概650毫升的水，那么就可以開火去煮沸的，盡量的剛開始的時候用大火去煮沸，等到半個小時以后才將大火改成小火的，這樣開小火以后再煮30分鐘的時間就可以服用的。

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