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近期各大電視頻道推出各種養生節目，飲食節目也推出特色養生食療方法，在方方面面都顯示出養生的觀念逐漸在人們的認識中加深，下面我們就來介紹一種養生的藥材棕竹。
【英文名】palm
【別名】筋頭竹、棕樹、美三
【來源】藥材基源：為棕櫚科植物棕竹的葉。
【原形態】棕竹，叢生灌木，高2-3m。莖圓柱形，有節，直徑2-3cm，上部被以褐色、網狀粗纖維質的葉鞘。葉互生；葉柄長8-20cm，初被秕糠狀毛，稍扁平，橫切面呈橢圓形；葉掌狀深裂，裂片4-10片，不均等，具2-5條肋脈，在基部1-4cm處連合，長20-30cm或更長，寬1.5-5cm，闊線形或線狀橢圓形，先端闊，有不規則齒缺，邊緣和脈上有褐色小銳齒，橫脈多而明顯。肉花序，長達30cm，多分枝，佛焰苞管狀，2-3枚，生于總花梗及花序軸上，膜質，密被褐色彎卷絨毛。花雌雄異株，雄花較小，花萼長1.5mm，裂片卵形；花冠裂片卵形，質厚，長1mm；雄蕊6；雌花較大，卵狀球形。漿果球形，直徑8-10mm。種子球形，胚位于種脊的對面近基部。花期6-7月。
【生境分布】分布于我國東南部至西南部。
【栽培】生物學特性， 喜溫暖濕潤氣候和通風良好的環境，耐蔭蔽，不耐寒。宜選擇濕潤和排水良好、富含腐殖質的酸性土壤栽培。
【化學成份】葉含肥皂草素（saponaretin）即異牡荊素（isovitexin），甲基原薯蕷皂甙（methylprotodioscin）,甲基原棕櫚皂甙B(methyl proto-pb),甲基原棕竹皂甙（methyl protorhapissapo-nin）。
【性味】味甘；澀；性平
【歸經】入肝、腎二經
【功能主治】收斂止血。主鼻衄；咯血；吐血；產后出血過多
【用法用量】內服：煅炭研末沖，3-6g。
【各家論述】《新華本草綱要》：粗棕竹的須根用于接骨。
【摘錄】《中華本草》
上面是關于棕竹的一個簡單的介紹，通過這些我們可以了解到棕竹中含有各種各樣的營養元素，對于治療和預防一些疾病都有很大的功效。日常生活中大家可以在有關人士的指導下食用。
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