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隨著生活水平不斷提高，越來越多的男性身體會被一些疾病所困擾著，像腎虛和陽痿等都是非常常見的男科疾病，往往對男性的正常生活和身體的健康影響都是非常大的，在治療的同時如果能夠多食用一些中藥材也能對身體進行很好的改善，其中鎖陽就是最常見的一種，它能夠起到很好調理身體的作用，下面一起了解一下鎖陽真的可以壯陽嗎

鎖陽真的可以壯陽嗎

? ?鎖陽怎么吃可補腎壯陽？

湯類：

1、鎖陽強身湯

將鎖陽，枸杞水煎取汁(或用布包直接投入鍋內，加羊肉、雞肉、鴨肉等共煮，待熟時加食鹽、味精、蔥花、姜末調味煮沸即可食用。可溫陽益精，適用于肝腎不足引起的遺精、陽痿及精少、精稀等癥。

鎖陽怎么吃可補腎壯陽

2、鎖陽羊肉湯

先將羊肉串燙過，香菇切絲，再將鎖陽、生姜、香菇、羊肉一起放入鍋中，水需淹過材料，大火煮開10分鐘，轉小火燉一小時，起鍋前，加鹽和米酒即可服用。該湯適用于各種陽虛證。

3、羊腎巴戟鎖陽湯

羊腎6只，鎖陽15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生姜6克，精鹽、黃酒各適量。將羊腎洗凈去筋膜臊腺，巴戟天、新鮮鎖陽、淫羊藿、生姜洗凈后與羊腎一同放入沙鍋，加適量清水，用大火煮沸后轉用小火燉2小時，加精鹽和黃酒調味既成。

二、粥類：

1、鎖陽補腎粥

將黑豆泡軟，蓮子去心，核桃仁搗碎，鎖陽用布包好，與黑豆、蓮子、核桃仁一同放入砂鍋內，煮至米爛粥成，調味咸甜均可。該粥補腎助陽，健脾益氣，適用于脾腎陽虛導致的消化不良，反酸，噯氣，肢冷畏寒，老年便秘等癥。

2、鎖陽粳米甜粥

將鎖陽洗凈放入砂鍋，加水煎取濃汁，去渣。粳米淘凈入鍋，加適量水，用小火慢煮，待粥將成時，加入鎖陽濃汁、白糖調味即成。該粥溫陽補腎，適用于腎陽虧虛型陽痿、怕冷、腿軟無力等癥。

3、鎖陽胡桃粥

鎖陽、胡桃仁各15g，粳米100g。鎖陽煎水取汁，胡桃仁搗爛，與粳米一同煮粥食。本方鎖陽、胡桃仁能補腎陽、潤腸通便。用于腎虛陽痿，腰膝酸軟，或腸燥便秘。

男性身體出現一些男科疾病的時候切記不能盲目的自行使用藥物，一定要及時到醫院進行治療和檢查，上面就是對鎖陽真的可以壯陽嗎的介紹，通過了解以后我們知道鎖陽對壯陽能起到很好的效果，而且還能提高身體的免疫力，平時在生活中也可以經常食用，但是最好在醫生的指導下使用。

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