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百花其實是一種雜花，但是從它那里收集出來的花粉卻非常受歡迎，有很多人會拿這些花粉去釀制成蜂蜜，我們也經(jīng)常可以在市場上看到，那么百花花粉為什么會這么受歡迎呢？其實就是因為它有特殊的功效和作用，它對我們身體的健康非常好，下面就馬上來為大家介紹百花花粉的功效與作用。

花粉調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進睡眠，增強體質(zhì)；改善腸胃功能，促進消化，增強食欲，防治習(xí)慣性便秘；保肝護肝，防治貧血、糖尿病、前列腺肥大、心腦血管疾病；調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善機體功能。《中華本草》曾記載，花粉含有豐富的遺傳物質(zhì)，天天食用可以快速消除疲勞、消除便秘、消除四肢酸痛、恢復(fù)體力，并能消除粉刺、營養(yǎng)肌膚、美容養(yǎng)顏。現(xiàn)代現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還證明花粉對慢性支氣管炎、粘膜癥、腫瘤、前列腺炎有輔助治療的功效。

增強人體綜合免疫功能，花粉能促進免疫器官的發(fā)育；阻止免疫抑制劑對免疫器官的損害；加速抗體的產(chǎn)生和延緩抗體的消失；促進T淋巴細胞和巨噬細胞的增加，并能提高巨噬細胞的吞噬能力，從而全面提高機體的免疫功能，提高人體抗病能力。

防止貧血作用，花粉對貧血有良好的療效。花粉對貧血，尤其是幼兒的貧血療效最為卓著，它能使紅細胞和血紅蛋白含量快速增長。給50名缺鐵的貧血病人服用金相伴花粉，幾天之后主要癥狀消失，15至30天后，血液化驗結(jié)果表明病情有了好轉(zhuǎn)。給一般貧血病人服用花粉2個月后，經(jīng)檢查，紅細胞增加25%-30%，血紅蛋白增加15%。

以上就是今天為大家介紹的全部內(nèi)容了，有興趣的人也可以去嘗試一下百花花粉的味道，但是也希望大家知道百花花粉只能算是一種養(yǎng)生的食物，所以吃的時候不宜吃太多，不然反而會達不到我們想要的效果了，而且對我們身體只能達到一種輔助作用。

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