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茯苓，是受到專家肯定的一種養生中藥材。它在生活中是較為常見的，它的養生功效也受到了人們的贊揚。茯苓不僅可以入藥，還能夠幫助養生，祛斑等，作用是很大的。那么，茯苓怎么祛斑呢?茯苓祛斑的正確方法是什么呢?下面便一起來看一這篇文章的介紹吧，希望能夠對您有幫助。

茯苓祛斑方法

關于茯苓祛斑的方法可是有不少哦，在這里，向各位朋友介紹一款比較有效果的茯苓祛斑方法。下面，一起來看看這個茯苓祛斑的方法怎么做吧!

1、材料：豬蹄2具，白粱米500克，白茯苓、商陸各150克，白芷、藁本60克，玉竹30 克，桃仁250克，甘松、零陵香30克。

2、做法：先將豬蹄、白粱米用水煎煮，直至豬蹄熟爛，取汁1500毫升，然后加入白茯苓末、商陸末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥，繼續再煎，等汁減至一半時，過濾去渣，再兌入甘松、零陵香末，攪拌均勻，用瓷瓶貯備用。每晚用以涂面，第二天早晨洗去。能去面部皺紋，兼治面部色斑，使皮膚白潤光澤。

3、中醫解析：白茯苓一向被認為是美容上品，能去除黑色素，同時還具有健脾利胃、寧心安神、強健機體的作用。若加上和蜂蜜水的調和，去斑美容效果更不言而喻。而且，白茯苓藥性平和，不易產生過敏反應，常人都可使用，故現臨床仍使用廣泛。此外，用白茯苓加牛奶、醋、黃瓜汁敷面，或用白茯苓煎水洗臉都能達到去斑效果，敷面時最好將白茯苓研成細細粉末，以利皮膚吸收。

以上便是關于茯苓祛斑的正確方法的介紹。茯苓的功效不僅僅是祛斑，它對于活血化瘀效果也是非常顯著的。所以在生活中，多一些對茯苓功效的了解，并掌握正確的食用方法，對于自身健康的維持是非常有幫助的，需要引起人們的相關重視。

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