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如今，患癌的年齡層在逐漸下降，許多年紀輕輕的青壯年也避免不了癌癥。提起癌癥，相信大家都是避而遠之的。而如今我們的生活節奏快、工作忙碌、壓力大，加上熬夜、不按時吃飯等一系列壞習慣，無一不在加大我們患癌的風險。

其實有時候，身體一些信號會提醒我們健康出了狀況，這時候我們就應該及時調整。有專家提出，氣虛質、陽虛質、陰虛質、氣郁質、痰濕質、血瘀質，這6種體質的人易患腫瘤。

氣虛的人平時疲乏易出汗、氣短懶言、目光無神。這種體質常見于過度勞累的人，容易得肺癌。想告別“氣虛”，就別勞累過度，也就要避免過度體勞、神勞、房勞。

陽虛的人怕冷、自汗、大便稀溏、夜尿清長，多見于老年、長時間過度勞累、貪寒涼的人，他們患癌比例明顯偏高，特別是貪寒涼的人易得胃癌。不想“陽虛”，就注意保暖，少食生冷。

陰虛的人體型消瘦、口燥咽干、便秘尿黃、手足心熱、易煩躁，由于人體過熱，陰液過度“蒸發”，導致陰液不足，也容易得肺癌。不想“陰虛”，就多喝水，發燒要早治。

氣郁的人往往憂郁脆弱、敏感多疑、悶悶不樂、胸脅脹滿，久而久之極易患上腫瘤。不想氣滯就要“心舒”，說白了就是不生悶氣，不發火，少著急，盡可能保持愉悅的心情。

痰濕體質的人多是胖子，平時過食肥甘厚味、飲酒無度，往往感覺胃脘脹滿、口甜黏、身重如裹，他們是腫瘤的好發人群。防痰濁的產生就要減少飲食上的肥甘厚味，盡量做到飲食清淡。

血瘀體質的人多見于疾病久治不愈、反復發作者，容易出現血瘀，看上去膚色晦滯、口唇色暗、眼眶黯黑、舌質青紫者。像遷延不愈的肝病患者，往往面色晦暗，容易患上肝癌。少喝酒，少吃肉，少食油炸、熏烤、腌制的食物，這類食物中往往含有較多致癌物。

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