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中醫認為：靈芝性溫，味淡、微苦，入心、脾、肺、肝、腎經，有補氣養血，養心安神，止咳平喘之功，適用于心氣血虛所致的失眠多夢，心悸怔忡，健忘。肺腎虧虛所致的久咳、氣喘等。

靈芝

靈芝在民間就有用靈芝降三高，用靈芝片與綠茶一起用沸水沖泡可飲用，具有益氣除煩、祛脂、降壓的功效，適用于各種高血脂病癥的患者使用，尤其是對營養兩虛型高脂血癥患者效果顯著。

靈芝一般不直接吃，因為它是一味十分苦的草藥。又因靈芝的藥用價值很高，所以出現了多種靈芝的吃法，為了配合靈芝的功效，吃法也不相同，下面介紹6種靈芝的吃法，美味又可將其功效發揮的淋漓盡致。

1.靈芝泡水法

把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水沖泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。一般成人一天用量10~15g，可連續沖泡5次以上。

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