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石南實(shí)是非常有營養(yǎng)的珍貴藥材，經(jīng)常吃石南實(shí)是可以起到非常好的功效和作用的，那么我們應(yīng)該如何食用石南實(shí)呢，食用石南實(shí)對于我們的身體具體能夠起到怎樣的好處呢，我們需要懂得一些石南實(shí)的專業(yè)知識才能回答這些問題。

【別名】鬼目（《本經(jīng)》）。

【來源】為薔薇科植物石楠的果實(shí)。

【原形態(tài)】植物形態(tài)詳"石南葉"條。

【功能主治】《本經(jīng)》："破積聚，逐風(fēng)痹。"

【用法用量】內(nèi)服：煎湯，2～3錢。

【摘錄】《*辭典》

【出處】出自《本經(jīng)》。

上文我們介紹了什么是石南實(shí)，我們知道石南實(shí)有非常全面的功效和作用，所以在日常生活中可以使用石南實(shí)作為一種調(diào)理身體的手段 。

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