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何首烏的功效對于我們自身來說有很多，可以有效地幫助我們改善自身出現的白發的情況，白發的情況成為我們很多朋友的難言之隱的疾病，一些青少年朋友出現了白發問題會大大降低我們自身的外表形象，對于我們的就業已經婚配都會帶了很大的負面兒影響所以盡快的才是有效的方法進行治療非常有必要，了解一下百年何首烏功效作用吧。
何首烏，人人皆知為名貴藥材。只因其還可做蔬菜用，故寫入野菜篇。 何首烏，別名烏肝石、赤首石、夜交藤等，屬蓼科。多年生纏繞草本植物，莖中空，長達300—400厘米，根細長，末端呈膨大而不整齊的塊根，外皮黑褐色，葉互生，先端漸尖，基部心形，全緣;圓錐花序，頂生或腋生。7—8份開小白花，8—9月份結三角形瘦果。何首烏有明顯的補肝腎、益精血、強筋骨、烏發、安神、止汁等功效。人們常在春季采摘其嫩莖葉炒食，秋季采其塊莖，洗凈煮粥，具有極好的保健作用。 何首烏一般野生于灌木叢，丘陵、坡地、山腳下陰處或半蔭蔽處及石隙中。它適應性強，在溫暖潮濕的條件下，在排水良好，土質結構疏松，腐植質豐富的沙質土中，生長更佳。京西廣布，淺山、低山或荒坡、荒地中居多。 何首烏可入藥，性微溫，味苦、甘，入肝、腎二經據《本草綱目》載：何首烏能“消瘰疬、消癰腫，療頭面風瘡，治五痔，止心痛，益心氣，黑須發，悅顏色。久用長筋骨，益精髓，延年不老，亦治婦女產后及帶下諸疾。久服令人有子，治腹臟一切宿疾，冷氣腸風”。好中醫可用何首烏配制諸多良方，治愈諸多疾病
只有提前了解了百年何首烏功效作用才能夠給我們自身帶來更多的好處，何首烏的功效，遠不止可以幫助我們治療白發那么簡單，還可以有效地提高我們自身的身體素質女性朋友在月經期間吃一些何首烏，還可以有效地達到調節氣血的好處。
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