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黃芪屬于中藥材的一種，而且是一種非常名貴的中藥材對于我們緩解自身出現(xiàn)的很多種疾病都非常有幫助，經(jīng)常使用一些，還可以有效地增強我們自身的身體素質(zhì)，并不會給我們身體帶來其他的副作用，很多人對于黃芪如何服用呢并不是很了解，下面就讓我們一起了解一下黃芪如何服用呢吧。

作為補藥的黃芪，不僅對減肥有幫助，還能治療氣虛型便秘

。有的人經(jīng)常便秘，但大便出來又不成形，軟軟的。這種人千萬不要去喝市面上的排毒通便茶一類的東西，而是要吃補氣的藥。因為這種情況往往是肺氣不足，造成腸道蠕動緩慢。這樣的人，喝些黃芪粥就有通便的效果。

對于一般的人來說，如果你分不清自己是否可以吃黃芪也沒關(guān)系。告訴你一個簡單的辦法：摸一摸自己的腹部。有的人肚子老是脹脹的，一摸有點硬，這種人就不能吃黃芪。而有的人肚子看起來鼓鼓的，但是一按就陷下去，很松軟，這樣的人就是氣虛，就很適合吃黃芪。

從體質(zhì)上來說，黃芪最適合氣虛脾濕型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉松軟，尤其是腹部肌肉松軟。而身體十分干瘦結(jié)實的人則不宜。

從身體狀況來說，感冒、經(jīng)期都不要吃黃芪。從季節(jié)來說，普通人春天不宜吃黃芪。

實在搞不清楚自己身體狀況的朋友，可以去超市買一點薺菜或魚腥草，吃一兩頓，搜搜陳寒。第二天就可以喝黃芪粥了。

黃芪如何服用呢需要掌握科學(xué)的方法，才能夠更有效地幫助我們發(fā)揮黃芪的功效，作用來幫助我們自身的身體謀福利，大姐要做放在了解一下黃芪的功效作用，當(dāng)我們自身出現(xiàn)了黃芪可以治愈的疾病就可以采用黃其進行治療。

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