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最近冬蟲夏草有種新吃法，顛覆了傳統服用方法，采用含著吃。含著吃冬蟲夏草就是把最精華的部分集中起來，通過加工成含片，然后放在舌下含服，以達到全面的快速的吸收。畢竟以前傳統吃法，人體不能全部吸收，大部分都會被排泄掉，這種含著吃的方法，不僅能夠保證藥效的吸收，還能通過對消化系統如口腔、咽喉部發揮藥效，因此含著吃冬蟲夏草更好。

冬蟲夏草又名蟲草，冬蟲草，是我國獨特的名貴傳統強壯滋補藥材。主要 產于青海海拔3500-5000米的高寒地區，與人參、鹿茸并稱為中藥三大補品。冬蟲夏草蝙蝠蛾幼蟲的復合體，屬藥食兩用。“冬蟲夏草”顧名思義它既是蟲又是草，實際是蟲芏真菌和蝙蝠蛾幼蟲的共生物。夏秋季節，蛾類幼蟲感染蟲草菌后真菌在幼蟲體內分裂、繁殖并吸取其體內營養，發展為菌絲體，“冬蟲”；在春夏之交的四月五月份，氣候轉暖，成熟的菌體破土而出，這就是“蟲草”。

冬蟲夏草是我國傳統的名貴藥膳滋補品，它性平味甘，具有補肺腎、止咳嗽、益虛損、養精氣之功能。據臨床研究報道，冬蟲夏草具有十大功能：①抗菌，②免疫調節，③抗癌，④抗炎，⑤滋腎，⑥提高腎上腺皮質醇含量，⑦抗心律失常，⑧抗疲勞，⑨祛痰平喘，⑩鎮靜催眠。

冬蟲夏草雖然是很好滋補藥材，但是服用同時，要禁忌吃大魚大肉等高脂肪、辛辣刺性食物，體質偏熱者，有高熱疾病的人最好不要吃，如果說過量服用冬蟲夏草，有害無益，會加重病情，導致煩躁、面紅耳赤、上火等癥狀。因此要根據病情科學規范服用。

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