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中草藥一直是我們中華民族的珍貴財富，中醫的神奇很大一部分是由于中草藥的選用和處理。不過，下載奶能夠很快速的認識中草藥種類的人已經不多了，很多人對于中草藥的認識還是少之又少。不過在某些時候，還是需要選購一些中草藥治療疾病的。那么，不清楚中草藥的我們又該如何在紛繁的種類中辨別出適合自己的呢？今天小編就給大家說一類寒涼性的中草藥。

這個問題很籠統，寒涼性的藥物它可以解熱毒，但是對于其他的它都不管的，所謂對癥下藥就是這么說的。另外安神這也不是一碼事，導致神志不安的原因很多，它對，某種由熱產生的心煩不寐還是有一定的作用的，再說了，寒涼性的藥物有很多，那么也不是說所有的寒涼性的都可以服用的。

寒與涼在性質上是一致的，但程度有所不同。寒性食物有助于清火、解毒，可用來輔助治療火熱病證。凡是面紅目赤、狂燥妄動、神昏譫語、頸項強直、口舌糜爛、牙齦腫痛、口干渴、喜冷飲、小便短赤、大便燥結、舌紅苔黃燥、脈數的等實火病癥，可以之為原料烹制食用，有助于清火祛病。

飲食養生首先要講“性”。“性”（或“氣”）是指食物有寒、涼、溫、熱等不同的性質，中醫稱為“四性”或“四氣”。

涼性或寒性凡適用于熱性體質和病癥的食物，就屬于涼性或寒性食物。如適用于發熱、口渴、煩躁等癥象的西瓜；適用于咳嗽、胸痛、痰多等癥象的梨等都屬于寒涼性質的食物。

溫性或熱性與涼性或寒性相反，凡適用于寒性體質和病癥的食物，就屬于溫性或熱性食物。如適用于風寒感冒、發熱、惡寒、流涕、頭痛等癥象的生姜、蔥白、香菜；適用于腹痛、嘔吐、喜熱飲等癥象的干姜、紅茶；適用于肢冷、畏寒、風濕性關節痛等癥象的辣椒、酒等，都是屬于溫熱性質的食物。

平性平性食物的性質介于寒涼和溫熱性質食物之間，適合于一般體質，寒涼、熱性病癥的人都可選用。平性食物多為一般營養保健之品。如米、面、黃豆、山芋、蘿卜、蘋果、牛奶等。

從歷代中醫食療書籍所記載的300多種常用食物分析，平性食物居多；溫、熱性次之；寒、涼性居后。一般說，各種性質的食物除都具有營養保健功效之外，寒涼性食物屬于陰性，有清熱、瀉火、涼血、解毒等功效；溫熱性食物屬于陽性，有散寒、溫經、通絡、助陽等功效。

通過上面對于寒涼性中草藥的講解，大家對于中草藥的認識肯定有了一些進步，這樣以后再要用到中草藥的時候，我們不必花太多的冤枉錢就可以買到自己想要的藥材了。

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