歡迎來到 養生詞典網 ， 一個專業的養生知識學習網站！
大家知道什么是靈芝，但是還知道什么是黃芪嗎，靈芝和黃芪都是一種對身體有很多好處的藥材，靈芝在古代還有起死回生的功效，而黃芪對很多疾病的治療改善效果也是很突出的，當我們利用這個黃芪和靈芝來治病的時候很多人都覺得特別的養生，吃靈芝即使沒有什么疾病的話也是可以預防很多疾病的，那么靈芝黃芪的功效有哪些呢?
靈芝的功效
改善睡眠質量。
超強的工作量，過大的心理壓力常常使年輕人陷入失眠的痛苦，睡眠質量差，從而嚴重影響工作。建議出現睡眠質量不佳情況的年輕人可適當服用一點靈芝，估計可以睡個好覺。
靈芝的功效與作用
可有效防止冠心病的發生。
冠心病每年逐漸呈較快的增長率發展，尤其是很多中年女性，極有可能遭受冠心病的侵襲。建議女性應中年后經常服用一點靈芝，對于預防冠心病的發生效果非常好。
黃芪的功效
黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。
黃芪是中藥中最基本的用于提高肺與呼吸系統免疫能力的藥材. 可以用于因免疫力低下導致的虛汗病癥.也可以用于補氣和增進脾臟功能和代謝能力低下;
黃芪是補氣的，比如說話沒勁，走路沒勁，臉色比較白等都是脾肺氣虛的表現。黃芪能補一身之氣，比如上半身氣虛可以用黃芪，下半身氣虛也可以用黃芪。
生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等癥。蜜炙黃芪有補氣、養血、益中功效，適用于內傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等癥。
黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調節血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力作用，可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等癥。黃芪還能擴張血管，改善皮膚血液循環和營養狀況，故對慢性潰瘍久不愈合者有效。其還能消除腎炎患者的蛋白尿，保護肝臟，防止肝糖原減少。
通過上面的內容介紹，讓我們知道了這個靈芝黃芪的功效，靈芝和黃芪對治病的效果也是很突出的，而黃芪靈芝還燉湯的時候里面也可以添加胡椒粉，這樣可以讓湯發揮更好的味道，這個湯也是很養生的，并且沒有熱量和卡里路，對身體也不會有發胖的現象，大家吃的時候也可以放心。
快搜
