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隨著社會的不斷發展，人們生活水平也在不斷的提高，每個人對于飲食方面也是更加的關注，希望通過吃一些食物或者喝一些營養品讓自己更加強壯，黃芪茶是人們經常飲用的茶類，黃芪茶功效對于一些人來說是十分有作用的，不管是老年人還是青年人，接下來讓我們一起來了解一下黃芪茶功效。

氣血雙虛的癥狀：頭昏、眼花、畏寒、手腳冰冷、容易疲倦或沒有力氣、月經不調、低血壓等等。常用八珍湯、四物湯、十全大補湯、當歸補血湯等來調理。不同的體質其用量和側重點都不一樣。這款黃芪紅棗茶，氣血雙補，操作十分簡便，藥材只有兩味：黃芪和紅棗。用量也只是保健量，適合冬季長期飲用。喝法是喝半個月停半個月，最好根據各人的體質來決定喝法。

黃芪紅棗茶:熱量：105.6大卡,鉀：209.6毫克,碳水化合物：27.12克,鈣：25.6毫克,磷：20.4毫克,鎂：14.4毫克,維生素C：5.6毫克

注意

⒈黃芪表實邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。

⒉紅棗吃多了會脹氣，因此濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。

⒊由感冒引起的多汗癥不適用。

用法：

代茶飲用，每日1～2劑，不拘時間。

黃芪的養生保健功效主要有益氣、固本，斂汗、生肌、利水、消水腫等。

用于治療氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黃芪益氣補中，生用固表托瘡。

黃芪作用：

增強非特異性免疫功能,黃芪能顯著增加血液中的白細胞總數，促進中性粒細胞及巨噬細胞的吞噬功能和殺菌能力。給小鼠灌些用黃芪水煎的藥可以很好的增加它的脾臟NK細胞活性，這一過程與誘生干擾素會同時發生。

黃芪茶功效有很多，并不僅僅是以上我們所提到的，當然在生活中如果我們想要擁有健康的身體，僅僅是依靠飲食方面是完全不夠的，更應該要學會鍛煉身體，每天晚上吃完飯以后，多去外面散散步，每天早上起床后去跑跑步同樣可以增強抵抗力和免疫力。

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