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經常用西洋參泡水喝可以有效的對于我們自身的免疫系統產生很大的影響，可以有效地促進腎上腺激素的分泌，對于我們自身出現的貧血的問題可以達到一個很好的調理作用，可以幫助我們治療自身出現的利尿病，等多種情況，對于泌尿系統有很大的好處，對于西洋參泡水的用量注意事項也要特別關注。

方法是西洋參片3克放置杯中，沖入剛燒開的開水，泡5-10分，然后飲用，飲完水后可再重復一次。

現代都市人，由于工作繁忙，倍受壓力，時常會體力透支、睡眠不足。若不能得到及時調整，就會感到精神疲倦、乏力、終日昏昏欲睡。心煩氣燥、肝火旺盛等癥狀是常見的。遇到夏天的來臨，更會感到口干舌燥，體熱多汗，心煩失眠，精力不濟等。這就是中醫所說的"氣陰兩虛"，長此以往就會耗損元氣，嚴重的甚至可能會導致疾病的產生。

別以為睡一覺就可以解決問題了，其實不然，要知道長時間的疲勞積累，會導致體內代謝功能的紊亂，繼而影響到機體正常的運轉，此時僅僅依靠簡簡單單的休息，是不可能將系統調整過來的。只有通過適當的滋補調理，對紊亂的機體進行有效的調養，才能真正解決"疲勞"，補充元氣，使身體回復健康狀態。

了解了西洋參泡水的用量注意事項才能夠避免我們因為用量的問題給我們自身帶來很大的不必要的影響，而且用西洋參泡水喝，還可以有效地幫助我們治療自身出現的皰疹病毒，對于改善自身的內分泌系統也有很大的幫助，效果是非常多的。

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