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如今中醫越來越受人們的推崇，所以對于中藥的了解也會越來越多。相對于西藥來說，中藥的副作用不大。其中菟絲子是中藥里面常見的一種藥材，氣血虛的人經常會用來調理身體，其實菟絲子也可以用于平時食用。那么，菟絲子的食用方法有哪些？如何運動菟絲子？

菟絲子的功效

滋補肝腎，固精縮尿，安胎，明目，止瀉。用于陽痿遺精、尿有余瀝、遺尿尿頻、腰膝酸軟、目昏耳鳴、腎虛胎漏、胎動不安、脾腎虛瀉;外治白癜風。性能:味甘，性溫。能被腎固精，養肝明目，止瀉，安胎。用于腎虛陽痿，遺精尿頻，帶下，腰痛;肝腎不足，視物昏花，視力減退;脾腎虛弱，便溏腹瀉;肝腎虛損，胎動不安。

菟絲子的作用

壯陽作用　實驗證明: 菟絲子有提高果蠅性活力的作用, 使其交配率明顯增加, 其作用強弱與給藥濃度成正相關.對因氫化可的松所致的小鼠“陽虛”模型, 用菟絲子后能使其陽虛癥狀有一定的恢復作用, 但未能使動物恢復至正常對照組水平.實驗表明: 菟絲子水煎液給“陽虛”小鼠灌胃, 可使其體重、腎重、胸腺重、白細胞數、紅細胞數、血紅蛋白以及超氧化物歧化酶的活力顯著增加;給雄性小鼠灌胃, 可顯著延長小鼠的游泳時間和在缺氧條件下的存活時間.對小鼠的非特異性抵抗力亦有增強作用.

以上就是有關菟絲子的食用方法介紹，其實生活中也有很多人食用菟絲子，菟絲子也有美容功效，所以很多女性朋友都喜歡吃菟絲子。不過菟絲子畢竟也是中藥的一種，所以也不要經常食用，否則會對肺部造成損傷，以免引起不適。

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