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? ?松花粉的使用方法是多種多樣的，它可以作為我們?nèi)粘５谋＝∑罚瑫r松花粉有了許多新的用法，比如很多人用它來做面膜，可以起到很好的美白去斑的功效，因?yàn)樗苫ǚ劬哂锌顾ダ响畎櫟墓πВ院芏嗳擞X得它并不是一種保健品，更是一種良好的化妝品，但仍在使用的時候，有的人適合有的人不適合，那么松花粉適合什么人吃呢。

日常調(diào)理促進(jìn)健康，適用大多數(shù)人，建議食用破壁松花粉

每日兩次，每次約2克，調(diào)入牛奶或溫水送服，蜂蜜水一同服用，飯前半小時服用。 注意：糖尿病患者不要加糖。

美容的外用方法，適用于面膜法祛斑、去皺等

1、 用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有美白潤膚祛斑之功效。

2、 取一勺蜂蜜，一個蛋黃，加破壁松花粉攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有潤膚除皺之功效。

延年益壽的泡酒服用方法，適用于中老年人

配方

松花粉100克，白酒2斤。將松花粉用絹布袋裝好，扎緊封口，浸于酒中，密封浸泡10天(也可浸泡時間長一些)，經(jīng)常搖動，啟封去袋，即可。功效：養(yǎng)血祛風(fēng)，益氣平肝，延年。

服法

每次飯后服用10-15毫升，可長年服用。

松花粉的適用人群

1.腸胃功能不佳、消化不良者。

2.欲保養(yǎng)肌膚、抗皺祛斑者。

3.欲預(yù)防心腦血管疾病者。

4.健康及追求健康人群，亞健康人群，體質(zhì)虛弱者、易疲勞、易感冒者。

? ? 松花粉作為保健品，雖然能夠起到特殊的保健功效，但是并不代表人人都適合的，那么松花粉適合什么人吃呢，以上已經(jīng)做出了詳細(xì)的解答，絕大多數(shù)人都是可以食用松花粉的，有一些人他們屬于敏感的體質(zhì)，或者是孕婦，是不能使用松花粉的，出現(xiàn)了不良的反應(yīng)，應(yīng)該采取一定的方法進(jìn)行解決。

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