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現在注重養生的人很多，而且很多人都拿當歸和枸杞放在一起泡水喝，我們都知道當歸和枸杞都是一種重要，當歸我們平時會拿來煲雞湯，因為它有很多的功效，枸杞也是一種中藥，有些還拿來做稀飯，如果把當歸和枸杞放在一起會擦出什么火花呢?我們一起看看當歸枸杞泡水喝有什么樣的功效呢？

當歸可以補血，但是也有潤腸通便的作用，枸杞子屬于滋補腎陰的藥，一起使用會導致陰寒偏盛，出現大便次數增多的情況。 枸杞是滋陰補腎的藥物，單一的藥物是可以泡茶服用的，但是不宜長久和用量過大，因為容易這種藥物也上火的。 當歸是補血的藥物，但是泡茶的吸收效果不是很好，因此可以熬粥食用。

枸杞子現代新的作用 很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫很早就有“枸杞養生”的說法，認為常吃枸杞子能“堅筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。 很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

當歸尾的功效：活血祛瘀。應用：經閉不通及瘀血積滯腫痛的病癥。大棗的功效：補脾胃、補血，另有調和藥性、緩和藥物毒性的作用人。應用：脾胃虛弱及貧血等癥。枸杞的功效：補腎、滋陰、養肝、明目。應用：腎虧腰酸、頭暈、兩眼昏糊等。三種藥材泡水，若側重補血活血，用當歸尾和紅棗的量就多一些;若側重于補腎，枸杞子的量就多些。

我們看了上面的介紹就知道了當歸和枸杞一起泡水喝好不好，兩者都是中藥，而且功效也都很多，每個人的習慣不一樣，當然效果怎么樣還是得看具體的情況，因為每個人身體狀況不一樣，所以達到的效果也不一樣， 平時在泡水喝的時候可以咨詢下中醫的意見。

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