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? ?日常的保健食物很多我們平時見到的有雪蓮花，大家對雪蓮花這樣的食物也存在著一定的了解，可以和烏雞，還可以和甲魚等食物放在一起食用，能夠促進我們腸胃的吸收，能夠增強我們身體的營養(yǎng)物質，幫助我們更好更健康的去生活，但是有一些人還不知道雪蓮花的食用方法。您知道雪蓮花怎樣使用呢？

1.雪蓮烏雞煲

原料：雪蓮20克，烏雞一只(500克左右)，蔥、姜、鹽、糖、味精、精練油少許。

制法：精煉油加熱，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖透，下烏雞、雪蓮，加水大火燒滾后文火燉約45分鐘，肉爛后停火，起煲，吃肉喝湯。

功能：補腎壯陽，調經(jīng)補血，適用調理腸胃，平衡內分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態(tài)，以補體，調節(jié)，增強體質。

2.雪蓮乳鴿煲

原料：雪蓮10克，枸杞10克，肉蓯蓉10克，山藥150克，乳鴿一只，蔥白50克切段，姜絲、料酒少許，鹽、醬油適量。

制法：鍋燒熱加油適量，滾熱后倒入山藥翻炒至金黃色，出鍋待用。乳鴿切成小塊，肉蓯蓉熱水泡軟后切片與枸杞、山藥入沙藥煲加水適量，料酒、蔥段、鹽、醬油適量，小火燉20分鐘，鴿肉爛即可食用。

功能：補腎益精、養(yǎng)肝明目、抗衰老.

3.雪蓮甲魚湯

原料：雪蓮10克，甲魚一只(300克左右)，蔥姜少許，鹽味精適量。

制法：沙鍋中加水至三分之二，大火燒開，下甲魚、雪蓮、紅花、蔥、姜滾開后文火燉至甲魚殼酥爛，回入少許鹽，味精即可。

功能：滋陰補陽，生津益氣，適用于男子補陽。

功能主治：除寒、壯陽、調經(jīng)、止血、用于陽痿、腰膝軟弱、婦女崩帶、月經(jīng)不調、類風濕性關節(jié)炎、外傷出血。

食用方法：泡酒、燉雞、鴨、鵝、魚、羊煎服，用量每次3-5朵。

宜忌：孕婦忌用，過量可致大汗淋漓。

? ? 以上就是雪蓮花怎樣使用做出的詳細解答，有各種各樣的不同的使用方法，當然不同的使用方法也可以發(fā)揮到雪蓮花不同的功效，那么經(jīng)過大家的了解之后，在以后做實物的時候不僅要選好食材更重要的是要選好怎么做的方法，希望能夠給大家?guī)硪恍椭?/p>

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