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當(dāng)今在生活中由于生活節(jié)奏不斷的加快，很多人總是會有巨大的工作壓力，這樣就容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種疾病，其中腎虛陽痿就是最常見的一種疾病，不僅會嚴(yán)重的影響和男性的自信還會影響著身體的健康，其中瑪卡就能很好的改善男性的體質(zhì)，但是瑪卡泡水喝也是有一定的危害的，下面一起了解下瑪卡泡水喝的害處有哪些。

瑪卡泡水喝的害處有哪些

? 瑪卡的副作用之一：可能會導(dǎo)致甲狀腺腫大，瑪咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果結(jié)合低碘飲食過量服用，可能會導(dǎo)致甲狀腺腫脹。

? 瑪卡的副作用之二：可能會過敏，好多人都很容易過敏，過敏主要是針對過敏源導(dǎo)致的，而且每個人的過敏源都不同，比如有人對某種花過敏，過敏的癥狀包含：口部、嘴唇或咽喉有瘙癢、刺痛或腫脹；皮疹、皮膚紅腫、瘙癢；腹瀉或嘔吐；流鼻涕或鼻塞、眼部發(fā)紅、痛或流眼淚；吞咽困難；咳嗽、喘息、呼吸困難、關(guān)節(jié)僵硬、昏倒、休克，這些都是過敏的癥狀，而　　瑪咖也可能是某些人的過敏源。

? 瑪卡副作用之三：可能會導(dǎo)致皮膚問題，由于瑪咖會增加荷爾蒙分泌，所以青少年、嬰幼兒不適合吃瑪咖，瑪咖會導(dǎo)致青少年粉刺等皮膚疾病。

? 瑪卡副作用之四：調(diào)節(jié)性激素水平，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、性欲下降，好多人對這個不理解，瑪咖明明可以增加性欲，為什么會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、性欲下降？瑪咖適合內(nèi)分泌失衡的人食用，如果您內(nèi)分泌正常就無須服用瑪咖，因?yàn)楝斂Э赡軙黾雍蔂柮煞置冢瑢?dǎo)致內(nèi)分泌失衡，所以古人說的無病不要亂吃藥是很有道理的。

瑪卡副作用之五：瑪咖過量會導(dǎo)致上火，正在上火的人群吃瑪咖會導(dǎo)致上火加重，這個量一定要控制好，好東西還要適量攝入。

? 瑪卡作為一種草本植物，但是不能攝入過量，一般一日保持在25克之內(nèi)是非常合理的，如果攝入過量，會導(dǎo)致一系列的惡果。

瑪卡的功效雖然有很多種，但是危害也是同時(shí)存在，上面就是對瑪卡泡水喝的害處有哪些的介紹，通過了解之后我們知道瑪卡長時(shí)間食用能會引起甲狀腺腫大和出現(xiàn)過敏等現(xiàn)象，所以平時(shí)在生活中也要保證良好的生活習(xí)慣，注意飲食營養(yǎng)的均衡，并且還要多進(jìn)行運(yùn)動。

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