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如果時常感覺咽喉會有灼燒感，總感覺咽喉有異物，那么你要注意這可能是慢性咽炎的癥狀。慢性咽炎會對我們的生活造成很大的影響，因為我們會時常感覺喉嚨干燥、刺痛、瘙癢等。治療慢性咽炎可以采用一些食療的方法。

1: 準備橄欖100克，酸梅2個。把橄欖劈碎，與酸梅一起加水2碗，煎成1碗，加冰糖飲服。對咽干、發音不暢起到不錯的效果。橄欖甘澀涼，利咽生津;酸梅味酸，生津;冰糖甘潤，潤肺等功效。

1: 羅漢果1個，切碎，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘，不拘時頻飲。每日1～2次，每次1個。具有清肺化痰、潤喉的功效。

1: 桑葉、菊花、杏仁各10克，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶飲，每日1劑。具有清熱疏風、化痰利咽的功效。

1: 準備一份洗好的海帶絲，放到鍋中燙一下撈出來，然后將白糖放入燙過的海帶絲中，三天以后就可以吃了，每次吃飯的時候吃一小碟即可，連續吃一個月，對咽干心煩、手足心熱等陰虛內熱的慢性咽炎具有意想不到的良好效果。海帶性味咸寒具有軟堅散結、消痰平喘、通行利尿、減脂降壓等功效。

1: 準備白蘿卜適量，蜂蜜20毫升。將蘿卜洗凈、切碎，以潔凈紗布絞汁。每次取30毫升，加蜂蜜20毫升，再加溫開水適量，調勻頓服，每日3次。適用于秋季咽燥喉癢或燥咳。蘿卜具有潤喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用;蜂蜜補虛潤肺，抗菌消炎等功效。

1: 取橄欖2枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋燜5分鐘，代茶飲。尤適宜慢性咽炎伴咽部有異物感者。

1: 胖大海5克，蟬蛻3克，石斛15克，水煎代茶飲。具有養陰潤喉、利咽的功效，尤適宜慢性咽炎伴聲音嘶啞者。

1: 板藍根15克，山豆根、甘草各10克，胖大海5克。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，加蓋燜20分鐘，代茶飲，每日1劑。具有清熱、解毒、利咽的功效，尤適宜慢性咽炎伴咽喉疼痛明顯者。

等原因容易患上慢性咽炎，這是一種危害患者咽喉部的疾病，而該疾病在治療的同時也需要做好調理。

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