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中醫常識

嘴唇干裂流血怎么辦,7招還你性感嘴唇

分類: 中醫常識 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 04-05

閱讀 :342

很多人一到天氣干燥的時候,尤其是秋冬季節,就容易出現嘴唇干燥起皮的現象,有時候還會干裂流血。這時候除了可以使用潤唇膏進行護理之外,還可以采取下面這些方法來治療嘴唇干裂流血的情況。

一: 不要用舌頭舔

1: 當覺得自己嘴唇干裂時,最好不要用舌頭去舔,如有脫皮,千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚,這樣容易導致疼痛和流血。此外,最好不要舔嘴唇,這是因為唾液內含淀粉等物質,水分蒸發后淀粉就會吸收唇內的水分,使唇部干裂得更厲害。

二: 多吃富含核黃素的食物

1: 如運動性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋;豆類中的四季豆、毛豆;新鮮蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、蘿卜葉、莧菜、青蒜等。

三: 戴口罩

1: 尤其是騎車一族,戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單,是為了保持嘴唇的溫度和濕度,以免缺水、干燥。

四: 唇皮要用剪

1: 處理已翹起的唇皮,可用小剪細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕,以免撕裂嘴唇,導致疼痛、流血,甚至感染。

五: 及時補充水分

1: 嘴唇干裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此,水的補充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族,長期坐在電腦前,受到輻射的影響更加應該多為自己補充一些水分。人體每天攝入水分的量應該在1500——2000ml左右。

六: 睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉

1: 睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上,然后擦凈。還可將少量奶粉用水調成糊狀,厚厚地涂在嘴唇上,充當唇膜。

七: 多吃含維生素A的食物

1: 日常膳食中增加些含維生素A的食物如紅薯、韭菜、胡蘿卜以及蛋類、豬肝等,能增強局部皮膚的抵抗力,防止裂口發生。還可以服用一些維生素B2或復合維生素片以及維生素E等。

八: 嘴唇上的皮膚組織結構

很薄,只有身體皮膚的1/3厚。由于它本身沒有汗孔,沒有皮脂腺,所以對秋季日趨干燥的空氣、低溫等環境自然就特別敏感,加上雙唇的肌肉纖薄柔嫩,微笑、喝水、吃東西、說話,易被牽動而產生皺紋,所以一到秋冬季節,唇部的干燥情況更加明顯。

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