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慢性咽炎是一種常見的多發疾病，多因用嗓過度、煙酒刺激、熬夜等因素造成。患有慢性咽炎會感覺喉嚨有灼燒感，異物感。治療慢性咽炎可以通過食用具有生津降火、潤肺止咳、防治咽喉腫痛作用的食物進行治療。
一: 枸杞粥1: 選用優質枸杞子15克，糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用于慢性喉炎、咽喉干燥者。
二: 芝麻紅糖粥1: 選用芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。先將芝麻炒熟，研成細末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等癥。
三: 蜜棗甘草湯1: 選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。
四: 銀耳沙參雞蛋飲1: 銀耳10克、北沙參10克、加水適量熬煮取汁，然后打入雞蛋1~2個，蛋熟后加適量冰糖服用。有養陰清熱、潤肺等功效。適用于治療陰虛肺燥引起的咽干喉痛。
五: 荸薺蘿卜汁1: 用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥。
六: 甘蔗蘿卜飲1: 用榨汁機榨新鮮甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，新鮮百合100克或百合干50克，將百合煮爛后混入甘蔗汁、蘿卜汁，冰箱冷藏。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效，適用于嗓音疲勞和慢性咽喉炎、虛火偏旺、喉干咽燥、面紅、手足心熱者。
七: 臨床觀察表明，咽喉炎人群發病率高達87%以上，而由咽喉炎誘發或加重全身疾病的占65%以上。對于病情較重的咽喉病，最好還是去醫院進行藥物治療。而輕度、慢性咽喉炎，或有咽喉炎的跡象，可以通過食用具有生津降火、潤肺止咳、防治咽喉腫痛作用的食物進行預防或者輔助治療。
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