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寶寶由于脾胃發育尚不完全，如果日常飲食、生活不多加注意，就可能會出現脾胃虛弱、脾胃不和等情況。寶寶如果脾胃不好，可能會出現面色發黃、食欲下降等癥狀。那么寶寶脾胃該如何進行調理呢？

1: 預防脾胃虛弱家長一定要喂養得當，不過食肉類食品，避免傷食;不要濫用一些清熱瀉火類藥物，如板藍根沖劑、清熱瀉火口服液等，以免苦寒傷胃;不過食零食等。

2: 脾胃虛弱偏內寒的患兒要養成吃熱飲的習慣，不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸堿平衡。可以多吃山藥、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。家庭用藥可用參苓白術散、嬰兒健脾散等中成藥。

3: 偏內熱的患兒要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不過量喝流質蛋白飲食如牛奶，多吃南瓜、胡蘿卜、海帶等食物。家庭用藥可選小兒化積口服液以達到清熱消食的作用，或間斷服用肥兒丸，該藥有清熱、消食、通便的作用。家長要切記，切不可因寶寶大便干，而過食寒涼類藥物。

1: 草決明炒扁豆等治小兒脾虛方劑：草決明、炒扁豆、煨肉豆蔻、炒麥芽、炒蓮肉、雞內金、黨參、生黃芪、茯苓、神曲、使君子、山楂、黃精各50克。制用法：將上藥共研為極細末，裝入瓶內備用。用時，取藥末2-3克，加入去蛋清的雞蛋中，以面包裹之煨熟，1-3歲食蛋每天1個，4-7歲每天2個。20天為1個療程。

2: 黨參茯苓等治小兒脾虛方劑：黨參、茯苓、炒扁豆、淮山藥、薏苡仁、蓮子肉(去心)、芡實各30克。制用法：將上藥共研成粉末，過篩。根據患兒年齡大小，分成7-15份。每天1份，加大米同煮成粥，調人少許食鹽，當飯吃，或加面粉煮成糊狀，配食糖適量代早餐用均可。

3: 雞內金等治小兒脾虛方劑：雞內金、神曲、檳榔、炒谷芽、炒麥芽、山植、炒蓮肉各100克，使君子60克。制用法：將上藥共研為極細末，過120目篩后裝人瓶內備用。用時，每日服6-8克，分3-4次口服。1周為1個療程。

頭發稀疏就要注意寶寶的腸胃健康，不要過多喂養肉類食物和清熱瀉火的食物。

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