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有些男性會發現自己出現小便帶血的情況，這就是尿血。男性尿血多因火旺，但有實火與虛火之分。男性朋友們如果出現小便尿血的情況也不用太著急，一般可以通過以下一些食療的方法來進行調理。

1: 性涼，味甘苦，能平肝火、清血熱，適宜實證尿血者食用。《中國藥植圖鑒》中載：旱芹“治小便出血。”現代《食物療法》亦介紹：“治尿血：鮮芹菜，洗凈搗爛取汁，日服3次，每次4湯匙。”也宜如常法炒食，或煎湯代茶飲。

1: 性涼，味甘，能清肝火、平肝氣。肝火燥盛，性情暴躁，見有尿血者，宜常吃多吃金針菜，有平肝火止尿血的功效。對于實證尿血者，民間多用金針菜煎湯代茶，時常飲用，頗有食療效果。

1: 據現代藥理研究表明，薺菜能縮短出血及凝血時間，有治療血尿的作用。中醫認為薺菜能健脾、補虛、止血，無論吐血、便血、尿血皆可選用。《現代實用中藥》記載：薺菜“止血，治肺出血，子宮出血，流產出血，月經過多，……或視網膜出血。”鮮薺菜240克，或干品30克，加水3碗于瓦鍋中煎煮，至剩1碗汁時，打入雞蛋1個，煮熟，然后加鹽少許，將菜、蛋一起吃下。如菜老了，可嚼食吐渣。輕者每日1次，重者2次，連吃1個月為1療程，至癥狀消失后仍可吃1~2個療程。

1: 性涼，有涼血、清熱、止血的作用，熱證尿血者最食用。《本草正義》稱贊馬蘭頭“止血涼血，尤其特長”。對實證尿血者，無論炒作菜吃或搗汁飲，或煎水喝均可。

1: 性寒，味甘，有涼血止血、清熱利尿的作用，實證尿血之人食之最宜。早在《圣惠方》中即有記載：“治小便出血：茅根1把，切，以水一大盞，煎至五分，去滓，溫溫頻服?！?/p>六: 馬齒菜

1: 又名安樂菜、酸米菜，江蘇的蘇北地區常于冬季做菜包餡食用。馬齒菜有清熱、通淋作用，故實證尿血者宜食用。《食物中藥與便方》中介紹：“小便尿血：鮮馬齒莧絞汁，藕汁等量，每次半杯(約60克)，以米湯和服，1日2次。”

1: 性寒，味甘，有清熱、涼血、止血的作用，適宜血熱實證尿血之人生食或搗汁飲。若能用鮮藕1000克，鮮梨、荸薺、鮮甘蔗各500克，一同榨取鮮汁飲用，效果會更好。《隨息居飲食譜》中還說：“若陰虛、肝陽旺、內熱、血少及諸失血證，但日熬濃藕湯飲之，久久自愈，不服他藥可也?！庇纱丝梢?，對虛證尿血遷延不愈者，經常食藕亦頗相宜。

疾病引起的。人的尿液是在腎臟里生成的，經過腎盂、輸尿管、膀胱、尿道排出體外，凡是這些器官有了病，發生出血，都可以引起血尿。常見引起血尿的疾病有各種腎炎、泌尿系統感染、出血性膀胱炎、泌尿系結石、腎結核、腎腫瘤、腎及尿道損傷等等。

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