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現在社會有很多的人會選擇刮痧，刮痧有助于廣東學位，對身體有很好的功效，平時大家需要注意全面的進行調養身體。而且，大家需要注意刮痧的方式，有助于調節氣血，要注意刮痧的部位，那么，經常刮這些部位對身體有好處？

1、刮手腳，行氣通絡

女性經常出現手腳冰涼的癥狀，中醫認為這主要和機體陽氣不足或氣血運行不暢有關。進行刮痧理療時，可先用刮痧板的面刮拭手掌，待手掌發熱后，用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個方向刮5至10次，能行氣通絡。

2、刮腹部，能通便

長期便秘不但會影響消化吸收功能，還會使機體吸收毒素。進行刮痧理療時，可用刮痧板在腹部自上而下，從左向右依次刮拭。需要注意的是，如有內臟下垂，應由下向上刮拭。

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