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說起木瓜，大家都知道，這是豐胸的，尤其是女性，大多數(shù)人都是知道的，但木瓜豐胸的效果怎么樣呢?該怎么吃呢？

木瓜豐胸的最佳吃法：

1、木瓜牛奶

材料： 木瓜150克(大約1/4個大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)。

做法： 木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc。鮮奶，糖適量，用中速攪拌幾分鐘即可。

吃法：每天一杯，做好后立即飲用，為了保持風味和營養(yǎng)，冬天置放不超過30分鐘和夏天不要超過20分鐘。

效果：牛奶里含有的的鈣質，木瓜里的維生素C，木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。經(jīng)常和是對身體非常好的，也可以有美容的效果。

2、木瓜牛奶椰子汁

材料：木瓜1/2個，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰塊1/2杯(冬天可以不加冰)。

做法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用。

吃法： 每天一杯，做好后立即飲用。

功效：這個是可以有美容的效果的，還可以有效額緩解疲勞。

木瓜豐胸效果怎么樣?

作為水果中的一種，木瓜含有豐富的營養(yǎng)成分，如木瓜酶、木瓜酵素，維生素C、維生素A。之所以會有木瓜豐胸的說法，也正是因為木瓜中含有的這些營養(yǎng)成分，尤其是木瓜酶，由于能促進乳腺激素分泌，因此很多人都會認為這就是豐胸。但實際上，女性的乳房由乳腺組織、脂肪組織和胸大肌這三部分組成，而乳房的大小也和這三部分有關的。從醫(yī)學角度來說，乳腺組織發(fā)育與雌性激素有關，而與維生素C、維生素A等是沒有關系。所以，木瓜中所含的木瓜酵素尤其是維生素A和C等都與乳腺組織無關。

木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓 。其木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸 。

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