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我們都知道。宮寒就是子宮寒氣過重，會導致一系列的身體不適。那么宮寒的具體表現有哪些呢，如何判定自己屬于宮寒體質呢。宮寒的人其實會有一些比較明顯的特點，包括月經延遲量少、手腳冰涼、愛吃冰等。

宮寒的女性是比較常見的，一般宮寒的人會有一些共同特征，這些多是自己本身的體質問題或者是長期的不良生活習慣導致的。宮寒不僅會使得人不舒服，還有可能由此引發一系列的婦科或者是生育上的疾病，所以宮寒問題并不僅僅是一件小事。需要引起廣大女性朋友的注意，在平時多調理自己的體質，保養自身，對自己的健康負責。今天就來看看宮寒都有哪些具體表現。

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