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白頭粉刺是一種常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，屬于閉合性粉刺，這種粉刺在面部比較常見(jiàn)，主要是油脂分泌過(guò)旺所致。至于臉上有白頭，粉刺應(yīng)該怎么治療，很多護(hù)膚用品治療白頭粉刺的效果非常明顯。

1.杏仁

苦杏仁具極佳的清熱消炎功效，將苦杏仁研磨成碎末，再加入一個(gè)蛋清混合均勻。清潔好臉部后均勻的涂抹上，15分鐘后洗凈，能快速去除粉刺，同時(shí)還能緊致肌膚。

2.綠茶

平時(shí)要多喝綠茶，喝完后的綠茶不要倒。將綠茶水晾涼后用來(lái)洗臉，反復(fù)多洗幾次，特別是長(zhǎng)粉刺地方。綠茶中的單寧酸對(duì)抗粉刺非常有效，多喝綠茶可以控制肌膚油脂的過(guò)多分泌，很適合油性肌膚者。

3.綠豆粉

綠豆粉有非常好的清熱解毒的作用，它經(jīng)常用來(lái)治療痘痘。將綠豆粉混合適量清水調(diào)和成膏狀，清潔好臉部后，用面膜刷均勻的刷上，20分鐘后用清水洗凈即可。只要堅(jiān)持一個(gè)星期，粉刺就會(huì)明顯變少，長(zhǎng)期堅(jiān)持，皮膚就會(huì)又滑又嫩。

4.飲食清淡

飲食調(diào)理經(jīng)常吃辛辣、油炸、刺激類食物的人非常容易長(zhǎng)粉刺，而且會(huì)反反復(fù)復(fù)的長(zhǎng)，所以一定要改變這個(gè)不良的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，飲食要清淡。

5.清熱解毒的食物

要幫助肌膚排毒，多吃解熱解毒的食物，如綠豆、海帶、苦瓜等食物，綠豆具能排出肌膚內(nèi)的毒素。海帶豐富礦物質(zhì)能調(diào)節(jié)血液中的酸堿度，減少油脂過(guò)多分泌。苦瓜的消炎效果非常佳，對(duì)抗粉刺非常有效。

6.良好睡眠

擁有良好的睡眠，經(jīng)常熬夜的人事非常容易長(zhǎng)粉刺，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的生物鐘絮亂，間而內(nèi)分泌失調(diào)，使皮膚免疫力下降，引發(fā)粉刺。所以規(guī)律、充足的睡眠對(duì)皮膚是有著非常大好處的。除了外部調(diào)理，內(nèi)部調(diào)理才是重中之重。

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