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出去游玩的時候，大家一定要做好護膚，防止過敏。即使真的過敏了大家也不用怕，在這里給大家準備了一些過敏的急救措施，易過敏的姐妹們存好備用吧。

皮膚過敏急救措施一：局部冷濕敷

皮膚過敏的發病機制是由于一些過敏因素導致的以小血管擴張為主的急性炎癥，表現為灼熱、瘙癢、紅斑、丘疹、風團等。因此局部冷濕敷可以使毛細血管收縮，減輕炎癥滲出。

礦泉水中富含的鈣、鎂、鍶等微量元素，具有舒緩、鎮靜、抗炎癥刺激的作用，因此采用礦泉水冷濕敷效果更好。濕敷的方法也很重要，紗布、棉布口罩、無紡布都可以用做濕敷的工具，以紗布為例，一般是將4-8層厚度適宜的紗布用礦泉水浸濕，不滴水就可以了，敷在局部，數分鐘后擰干再重新浸濕礦泉水濕敷，一天4-6次，每次10分鐘，礦泉水放到4-6度冰箱里冷藏最好。如果大家實在是沒有條件準備這么復雜，可以帶一些純補水的面膜，敷面膜前用冷水浸泡一下也是可以替代的。

皮膚過敏急救措施二：洗劑外涂

經過上述冷敷以后癥狀會明顯減輕，濕敷的間隙期可以使用爐甘石洗劑外涂，這是一種廉價而且許多藥店都能買到的外用藥物，搖勻以后用棉簽外涂到患處，可以起到散熱、收斂、止癢的效果，蚊蟲叮咬也可以使用，所以是居家旅行的好伴侶。但局部有糜爛滲出的不能使用。

皮膚過敏急救措施三：口服藥物

一般輕度的過敏通過上述方法都能夠治愈，如果收效甚微，可以適當口服一些非處方藥物，比如開瑞坦、息斯敏等等，每日1片，服用2-3日后仍不緩解，就只能去找醫生了。

皮膚過敏急救措施四：禁止使用刺激性產品、藥品

皮膚過敏后護理也非常重要，過敏期間必須防嗮，禁止使用刺激性產品或者藥品，以前用過的護膚品也盡量不要使用。

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