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疑心病是一種不健康的心理表現，總是疑神疑鬼，總是抱怨，總是想尋求贊許，時間長了也會讓自己感到很累，有疑心病的人要及時認識到這一心理現象，及時調節。

1、疑心病

具有疑心病的人，總是虛構一些因果關系去解釋別人為什么會有這樣的舉止言談。如有位婦女見到別人小聲交談，就認為是在議論她。

2、爭公平

企求絕對公平的結果，總是抱怨對自己的不公平，嫉恨比自己強的人。

3、應該論

許多人的情緒被“應該論”所操縱。例如如果我對某人好，他就應該對我表示感謝，否則，就會郁郁寡歡。

4、依賴癖

有的人依賴異性，一旦離開，便無法支撐起自己的情感生活。擺脫這種情感陷阱的最好辦法是要人格獨立。

5、尋贊許

許多人把獲得他人的贊許作為自己的一種強大的支配力量，其實質是：“不相信自己”。

6、至善狂

至善狂要求自己或別人的所作所為一定要十全十美，到頭來，卻使自己或別人變得無法接受。

7、自封心

具有自封心的人，總是借口秉性難易，不愿再改變自己，發展自己。其實是害怕約束自己，企求原諒自己。

8、內疚狂

整天心煩意亂、無所適從、頭昏眼花、心慌氣短、四肢無力、渾身不適，不是這里痛，就是那里不舒服，吃飯不香，睡覺不安。有時對醫生的解釋也聽不進去，甚至希望醫生說他有病或責怪醫生對自己不關心，責怪醫療設備落后，沒能查出自己的病等。隨著疑心病癥的發展，各種癥狀還會加重、增多，甚至懷疑自己患了不治之癥。

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