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跖疣是一種感染性疾病，通常是因為HPV-1.3.4型病毒感染問題所造成，還有如果不注意衛生以及壓迫摩擦還有外傷的話，那么也可能會導致跖疣發生，因此要注意預防。

1、病毒感染：

它是由于病毒感染引起的，可以通過皮膚的微小破損自身接種傳染，從而越來越多。HPV-1.3.4型病毒引起。

2、環境因素)：

由于足底每天受力，再加上鞋的摩擦，所以跖疣非常容易自身接種傳染。并且由于摩擦表面有很厚的角質層，與壓迫，摩擦，外傷，多汗有關。

3、注意正確的護理

勤按摩。足部按摩可消除足部疲勞，提高機體免疫力。按摩的方法就是搓腳。可以先用右手掌搓左腳掌，再交替進行。搓腳時要用手掌緊貼腳跟經腳心搓至腳趾，直至手心腳心發熱。

多泡腳。用熱水泡腳，可使腳部血管擴張，血液循環加快，增強御寒能力。方法是：將腳泡在溫度較熱的水中，以腳能承受的熱度為準，水要淹沒踝關節，每次浸泡10分鐘。中醫學認為：春天泡腳升陽固脫，夏天泡腳暑溫可祛，秋天泡腳肺潤腸蠕，冬天泡腳丹田溫灼。

常保暖。平時要穿上厚襪和暖鞋，減少腳部熱量散失。如在寒冷的環境中活動，要采取足部保暖措施，最好在原地踏步走，活動腳趾10分鐘左右。

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