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骨質增生是慢性疾病，中老年人最愛得，有的患者會出現腰部關節疼痛，有的會出現下肢關節的疼痛，需要及時治療，理療方法最常見，例如磁療，能夠很好的加快血液循環，緩解疼痛。

一、骨質增生的治療方法

1、理療

在原始社會便有利用陽光、砭石、石針、水和按摩的方法來治療疾病，理療就是這種利用物理因素來治療疾病的一種方法，骨質增生可通過高頻的微波、低頻電療、超聲波、磁療等方式進行治療，作用是改善局部的血液循環功能，放松肌肉，緩解癥狀。

2、運動治療

骨質增生形成的一個主要原因就是久坐或者久站，缺乏運動，治療骨質增生的主要運動是做醫療保健操，主要目的是通過運動促進患病部位的血液循環，放松肌肉，消除淤血和水腫，減輕癥狀。

3、神經阻滯療法

椎間孔阻滯(硬膜外腔阻滯)和椎旁交感神經阻滯術，是有效的治療方法，反復單次阻滯或置管連續注藥，都能收到很好的效果。單次阻滯每周兩次，5次為一療程。硬膜外腔置管者可每日注藥一次，每5次為一療程。

藥物治療 骨質增生癥狀顯著時常用藥物作輔助治療以促進癥狀緩解，常用藥物有解痙鎮痛藥、非甾體類消炎止痛藥、神經營養藥及血管擴張藥等。中藥也常應用。

二、骨質增生的預防方法 1.避免久坐久站，工作或者看書到一定的時間后放下一會兒去運動，適當的放松肌肉和骨骼。

2.睡覺枕頭不宜過高，避免頸部懸空，不躺在床上看書，睡前運動頸部腰部。 3.注意安全，尤其中老年人，骨骼中鈣質的流失比較嚴重，骨骼較脆，容易骨折骨裂。

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