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很多人腋毛會出現異味，特別是夏天出汗嚴重時異味就會更明顯，這時可以選擇一些合適的止汗產品，勤洗澡，多吃那個香體的食物，例如含鐵高的食物，綠葉蔬菜。

1、選擇適合自己的止汗用品。

止汗劑是最常見的一種，其中的含鋁化合物能夠減少15%-20%的汗液分泌，而殺菌配方能夠抑制體表細菌的滋生和汗液的分解，由此消除了異味。

涂抹止汗劑的最佳時間是睡前。因為睡前腋下的水分較少，而且身體平躺易于止汗劑吸收。

除此之外，杏仁浴液和小蘇打也是去除腋臭的好幫手。

有研究發現，杏仁提取物配制的浴液與一般浴液相比，能更有效地消除體味。小蘇打能夠吸收濕氣，殺死制造氣味的細菌，使用也很簡單：取適量撒入在洗澡水中，或是與爽身粉混合撲于腋下。

2、利用番茄汁沐浴。

在洗澡時，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然后將腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分鐘，每周泡2次，可以有效去除腋下的異味。

3、巧用食鹽。

鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。

4、使用含有檸檬酸的護膚品。

使用部分添加檸檬酸成分的護膚品來潤膚保濕，可以調整肌膚的pH值，例如蘆薈萃取，鱷梨油，海貍油和尿囊素等。

5、多吃香體食物。

香體食物包括綠葉蔬菜、含鐵食物、含鎂食物和提高代謝類食物等。

綠葉蔬菜所含豐富的堿性成分可及時抵消掉動物性食品產生的大量酸性成分，并將其排出體外，使體味清淡幽香。

含鐵食物，如菠菜、豆類、動物肝、畜禽血等，進入胃后與鹽酸結合，變成氯化亞鐵，可產生出春菊香味。

含鎂食物，如麥類、海藻類、豆類等，能讓體表散發出杏香來。

6、用福爾馬林浴液外涂。

使用福爾馬林外涂能夠使局部皮膚蛋白凝固，進而起到破壞毛囊和汗腺開口的作用，使汗液的分泌及排泄量減少。這種方法適用于異味較輕的患者。

7、手術治療。

如果經過檢查，確診為嚴重的狐臭，最根本的方法是到醫院進行手術治療。

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