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中醫認為，小兒厭食、消化不良，多跟脾虛有關。脾虛，則多因飲食不節，或抵抗力不足，致使身體虛弱，因而連累脾胃。那么脾虛應該吃哪些中藥來緩解呢？

1、厭食用陳皮

對小兒由脾胃虛弱引起的厭食，可用四君子湯+陳皮，組配成異功散，來進行調理。

具體藥方是：黨參8克、白術8克、茯苓8克、甘草8克、陳皮3克。陳皮歸脾經，有理氣、健脾、調中、燥濕、化痰功效。

2、不愛吃米飯用麥芽

當孩子出現挑食、厭食，尤其是不愛吃米飯或面食時，用四君子湯+麥芽來調理。

具體藥方是：黨參8克、白術8克、茯苓8克、甘草8克、麥芽8克、谷芽8克調理。若孩子有舌苔白厚，則在上面基礎上加砂仁(后下)5克。砂仁能醒脾行氣。麥芽、谷芽都歸脾經、胃經，有消食健胃之功。但前者偏于消食疏肝，而后者長于醒脾養胃。若在補脾方藥中，稍微加點麥芽、谷芽，能醒脾健胃，有補而無滯，消而無傷之妙。

3、不愛吃肉用山楂

孩子若不愛吃肉，則用四君子湯+山楂。

具體藥方是：黨參8克、白術8克、茯苓8克、甘草8克、山楂8克。山楂片含多種維生素、酸類物質等，能促進脂肪類食物的消化。中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。

4、伴有食滯用枳實

若孩子胃口不好，伴有大便硬結的現象，說明是食滯。食欲旺盛或消化系統弱，都會引起食滯。應用四君子湯+枳實或雞內金。

具體藥方是：黨參8克、白術8克、茯苓8克、甘草8克、枳實8克(或雞內金5~8克)，可有效改善癥狀。枳實歸脾、胃經，有破氣消積，化痰散痞功效。雞內金，歸脾、胃、小腸經，有消食健胃功效。

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