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生活中長期弓著背或斜身使局部軟組織受損，脊柱就會產生疼痛感，主要癥狀有頭、頸、臂、手及前胸等部分的疼痛，并可有進行性肢體感覺及運動障礙。

一、原因

脊柱疼的原因有可能是長期弓著背或斜身使局部軟組織受損，產生的疼痛。如果出現了頸椎，腰椎病變，就要考慮脊椎炎，強直性脊椎炎的可能了。脊柱疼主要的癥狀有頭、頸、臂、手及前胸等部分的疼痛，并可有進行性肢體感覺及運動障礙，重者可致肢體軟弱無力，甚至大小便失禁、癱瘓、累及椎動脈及交感神經則可出現頭暈，心慌心跳等相應的臨床表現相應睡眠也會不佳、作惡夢。

二、緩解方法

導致背部脊柱疼痛的原因是多樣的，緩解癥狀，可以作牽引、推拿、理療、等配合中藥物作輔助治療以促進癥狀緩解，日常生活中應停止做過渡活動頸椎的活動，要保持姿勢正確。脊椎疼痛的原因及頸椎病的主要誘因是工作學習的姿勢不正確，良好的姿勢能減少勞累，避免損傷.低頭時間過長，使肌肉疲勞，頸椎間盤出現老化，并出現慢性勞損，會繼發一系列癥狀。極佳的伏案工作姿勢是頸部保持正直，微微地前傾，不要扭轉、傾斜，工作時間超過1小時，應該休息幾分鐘，做些頸部運動或按摩;不宜頭靠在床頭或沙發扶手上看書、看電視、避免勞損。

三、治療方法

脊椎疾患國內外的治療方法繁多，總的來說，有手術治療和非手術治療兩大類別。手術治療主要目的是解除脊髓、神經根等所受的壓迫、恢復脊柱正常的解剖結構及生物力學的穩定性。實際上需要手術的患者較少，僅占不足10%，絕大部分患者通過非手術方法便可以得到治療。除了有非常明確的手術指征外，脊椎疾患應以綜合的非手木治療為主，應強調術后盡早介入康復治療。

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