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我相信幾乎是每個人都做過噩夢的，人們之所以會做噩夢，大多數(shù)都是由于自己睡覺以前的時候過度緊張這樣的心理因素造成的。除止以外，如果身體發(fā)生了疾病的話也可能會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。

1、心理因素

睡前過度緊張、過度興奮、例如孩子初次離開父母在陌生環(huán)境中睡眠、各種內(nèi)心沖突和焦慮情緒均可誘發(fā)本癥，睡前聽講恐怖故事、看恐怖影視也是誘因之一。

2、身體因素

發(fā)熱、臥室空氣污濁、被褥過厚、睡眠姿勢不當(dāng)、胸前受壓等身體不適均可誘發(fā)。此外，飲食習(xí)慣不良如晚餐過飽或飲食太少而呈饑餓狀態(tài)也是誘發(fā)本癥的原因之一。

兒童在睡眠中夢見危及生命安全的恐怖事件，如被怪獸追趕，從懸崖上掉下來等，夢境千奇百怪、荒誕離奇。可怕的夢境使兒童焦慮緊張、表情驚恐、面色蒼白、出汗、心跳加快等。由于睡眠中肌肉松弛，所以，常常掙扎不動，似被纏住一般。惡夢很容易被叫醒或被夢境驚醒，醒后很快意識清醒，能清醒地回憶剛才所做的夢，往往需稍待一段時間才能入睡。下半夜多見。

3、民俗因素

傳統(tǒng)民間習(xí)俗種，認為噩夢有3種，第一種是已經(jīng)死去的人來托夢，第二種是惡鬼作祟，第三種是看到未來將要發(fā)生的可怕事情。很早人們噩夢開始研究，因此才有了周公解夢，通過夢到不同的實物來分析未來可能遇到的災(zāi)難是什么從而預(yù)防。民俗中認為噩夢是一種非常不吉利的預(yù)兆，如果不消除夢境的預(yù)言，就會在未來發(fā)生各種可怕的事情。所以需要請法師用“四葉幸運石、玫瑰金、櫻花石、法體鹽、赤鱬鱗”制作成石碑護身符，之后必須按照本人生日在結(jié)印冊上添加結(jié)印：農(nóng)歷3月4月5月出生的需要在結(jié)印冊添加“冰蝶結(jié)印、山岐幡結(jié)印、渡邊葵蟹結(jié)印”。農(nóng)歷6月7月8月出生的需要在結(jié)印冊添加“葉影結(jié)印、九虹錦聲結(jié)印、千帆團扇結(jié)印”。農(nóng)歷9月10月11月出生的需要在結(jié)印冊添加“千葉藤結(jié)印、菊葵結(jié)印、百目靜結(jié)印”。農(nóng)歷12月1月2月出生的需要在結(jié)印冊添加“竹內(nèi)古河結(jié)印、音無響子結(jié)印、藏之介結(jié)印”。

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