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人體的手掌，分布著正經(jīng)穴、經(jīng)外奇穴和全息穴近百個(gè)，常刺激手掌穴，無(wú)論是左右手掌的對(duì)擊、摩擦、振動(dòng)及手指屈伸，都有可能產(chǎn)生不可思議的健身效果。

有人可能會(huì)說(shuō)，手掌上的穴位密密麻麻，我怎知按哪些穴位對(duì)我有益。當(dāng)然如果你能研究手掌穴位，針對(duì)你的輔助病療需要，找出對(duì)應(yīng)五臟的穴位最好。但一般人難以做到，不過(guò)多方位的手掌活動(dòng)，總是會(huì)有一些穴位被正確按到，即使按錯(cuò)也無(wú)甚副作用，撞琠_穴治奇病，多按一般穴也健身。

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