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很多患有多發性骨髓瘤的患者心情是極度悲傷的，感覺對治療沒有信息。其實多發性骨髓瘤并沒有具體的生存期，這個是和患者的身體情況和接受治療的程度來判斷的。

1、多發性骨髓瘤患者在恢復的時候的應多多注意觀察疼痛部位、形式、強度、性質、持續時間等需要做好記錄。患者這個時候要注意減少部分的疼痛刺激，以舒適臥位為主，防止因姿勢的不對造成肌肉、韌帶或關節牽扯而引起疼痛。

2、如果多發性骨髓瘤患者出現輕度貧血，可以進行下合適的運動，像散步等但是同時要避免勞累，當然重度貧血的患者不應進行運動，要絕對的臥床休息;適宜取半臥位，便于患者更好的呼吸;對于極度虛弱的，親屬應該協助其完成生活護理。

3、多發性骨髓瘤患者在恢復的時候的應多多注意觀察疼痛部位的形式、疼痛的強度、性質、持續時間等。患者這個時候要注意減少部分的疼痛刺激，以舒適臥位為主，防止因姿勢的不對造成肌肉、韌帶或關節牽扯而引起疼痛。

注意事項：

1、要避免與致癌物質相碰觸接觸，要做到口腔黏膜及皮膚的清潔，防止感冒疾病等發生。

2、遠離化學物質，增強自身體質，積極治療一些慢性疾病以避免射線及化學毒物的接觸，這樣才可以更好的遠離多發性骨髓瘤疾病。

3、平時應該做到調理情志，防止七情過盛的現象發生，要保持積極樂觀的生活態度，不存在性情大怒、太過悲傷，要樹立戰勝疾病的信心。

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