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鼻炎和鼻竇炎都是常見的疾病，二者表現出來的癥狀不一樣，一般的鼻炎是好治療的，但是鼻竇炎治療起來就沒有那么容易了，鼻炎患者平時要注意鼻部的衛生，做好這些疾病的預防。

一、鼻炎和鼻竇炎的區別

1、鼻炎只是粘膜充血，鼻甲肥大，只要及時治療就會在短期內治愈;

2、鼻竇炎是指篩竇、蝶竇、上頜竇以及額竇等發炎，竇內粘膜水腫，增厚，分泌物增多，流膿鼻涕，鼻堵，頭疼等癥狀的慢性病。每感冒一次，粘膜就增厚一層，病情就會反復。但是癥狀會隨著年齡的增長逐漸減輕，長期會使病人記憶力下降，只要注意預防感冒，就會慢慢治愈。

二、鼻炎護理

1、平時注意鼻腔衛生，注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤。

2、急性發作時，多加休息，臥室應明亮，保持室內空氣流通，但要避免直接吹風及陽光直射。

3、遵醫囑及時用藥。慢性鼻竇炎者，要堅持治療。

4、飲食上要嚴禁煙，酒，辛辣食品等。

5、平時可常做鼻部按摩，

三、鼻竇炎預防：

1、平時注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。

2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。

3、游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面。

4、有牙病者，要徹底治療。

5、急性發作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。

6、遵醫囑及時用藥。

7、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強鍛煉以增強體質。

8、嚴禁煙、酒、辛辣食品。

9、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。

10、平時可常做鼻部按摩。

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