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寶寶由于身體發育尚不完全，身體素質較弱，自身的抵抗力和免疫力都比較差，一旦稍不注意，就有可能出現著涼的情況。寶寶著涼后，最常見的癥狀是嘔吐。寶寶如果著涼嘔吐了應該怎么辦呢？

1: 可用38℃左右的溫水裝入熱水袋給寶寶焐焐肚子，如果害怕掌握不好尺度燙到寶寶，也可以手掌搓熱給寶寶焐肚子。

2: 切一片姜，用微波爐稍稍加熱，以不燙手為適宜，用醫用膠布固定在寶寶的肚臍上，晚上睡覺前貼，次日早晨取下來。

3: 按揉足三里：足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。用拇指指尖輕按揉小兒足三里各100次。

4: 按揉推膻中：膻中穴位于小兒兩乳頭連線正中點。用拇指螺紋面自小兒膻中穴向下推至臍部100次。

5: 進食溫熱食物：比如燉爛燉透的白菜、熬黏稠的小米飯等等，這類食物寶寶吃了能暖胃，緩解肚子不適癥狀。

6: 多喝溫開水：溫開水能讓寶寶的胃液分泌正常，多喝溫開水能壓住嘔吐感，緩解寶寶吐奶問題。

7: 送醫就診：如果用過上述方法寶寶吐奶癥狀仍不減輕，而且吐奶頻繁，吐出黃綠色、咖啡色液體，或伴有發燒、腹瀉等癥狀，就應該及時去醫院就診。

或按摩一下胃部，都能有效緩解吐奶癥狀。如果寶寶吐奶情況還沒有好轉，并伴有病理癥狀，就需要及時到醫院診治。

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