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現在已經有越來越多的人患上了腸胃疾病了，其實腸胃疾病在平時是能夠很好的預防的，特別是飲食預防，可以多吃維生素a含量豐富的蔬菜，避免暴飲暴食，如果疼痛嚴重要及時就醫。

一、胃潰瘍能吃什么蔬菜

1、紫菜：內維生素A的含量非常豐富，大約相當于卷心菜的70倍左右。另外，還含有大量的碘、鈣、鐵、鋅和錳等多種礦物質。因此，常吃紫菜可治療胃潰瘍，日本人早已把紫菜視為治療胃潰瘍病的最佳食物，常吃紫菜可預防和治療胃潰瘍。

2、蓮藕：富含淀粉，可以促進胃腸蠕動，加速胃潰瘍的愈合。

二、胃潰瘍對癥護理

1、在發作期應督促病人適當注意休息和睡眠。

2、飲食原則。

少食多餐，每日可進食5～6餐。

忌食堅硬、油煎、辛辣食品以及酒類、醫學教.育網搜集整理咖啡、濃茶。

避免暴飲暴食(暴飲暴食是種不良的生活習慣。根據發生的頻率和心理作用會發展成暴食癥。歲末年初，進食時應細嚼慢咽，不可吃得過飽。

出血及疼痛較劇時可食牛奶、豆漿、蒸蛋、藕粉、爛面、肉松、面色等流質或半流質。

3、如患者黑糞增多并伴出汗、面色蒼白(蒼白臉色是由于臉部毛細血管充盈不足而引起的，中醫認為這是體質差的表現。此外，則提示出血量增加;疼痛如呈持續狀，劇烈，并向右肩胛或背部放射，提示有穿透可能，疼痛如刀割，大汗淋漓，可能是急性穿孔，必須立即送醫院診斷治療。

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