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嘴唇干燥不舒服，很多人會下意識地舔唇，結果卻往往越舔越干，越干越舔，形成一個惡性循環，形成醫學上的“舌舔皮炎”。那么嘴唇皮炎該怎么防治呢？

嘴唇對氣溫較敏感

唇部皮膚的厚度只有身體皮膚厚度的1/3，而且沒有皮脂腺。嘴唇其實不算皮膚，它只是黏膜，具有保護功能的黑色素少，表皮較薄，所以對干燥的空氣、低溫、冷風等環境特別敏感。如果不認真保養，干燥是最明顯的反應。特別是秋冬季，外界的干冷風甚至會讓唇上的干皮翹起，雙唇更容易變干甚至脫皮，導致唇部腫脹、結血痂等，這些癥狀都是慢性唇炎的典型臨床表現。

不能忽視唇部卸妝

上班族女性通常會每天化淡妝上班，涂上唇膏更顯得神采奕奕。不過很多人下班回家后只知道要給眼睫毛卸妝，唇部就簡單地用餐巾紙擦擦，久而久之，唇部就會受到傷害。而且，即使唇上的唇膏唇彩已褪掉，晚上也需要用專業的唇部卸妝液卸妝。唇部的肌膚是比較敏感的，所以在選擇卸妝液時，盡量選擇性質溫和的。

另外，在每次搽口紅或唇彩之前，先涂上潤唇膏，這樣對唇部保養更有好處。

做防曬保護時千萬別忘記嘴唇

嘴唇的皮膚沒有色素保護，顏色又比其他部位的皮膚深，所以，最容易吸收紫外線。因此無論什么季節，都要選用有防曬成分的唇膏。

調整飲食改善唇干

平時應該多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加維生素的攝取。必要時可同時服用維生素A或B，用保濕效果好的唇膏，口唇干裂很快就可痊愈。輕度唇炎可用紅霉素眼膏，它本身有滋潤作用，因為唇部黏膜與眼部結膜類似。這樣既可以消炎，又可以避免強烈的刺激，較為安全。

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