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隨著現代社會的壓力越來越大很多人都要腰部的疾病，腰肌勞損相對來說十分常見，也是比較容易得的一種脊椎疾病，長期做勞力或者是長期久坐引起腰部不適就會容易造成腰肌勞損，出現腰部不適需要及時做檢查。

腰肌勞損的檢查方法

1、腰背部壓痛范圍較廣泛，壓痛點多在骶棘肌、腰椎橫突及髂嵴后緣等部位，這是需要做的腰肌勞損的檢查之一。

2、肌痙攣：觸診時腰部肌肉緊張痙攣，或有硬結及肥厚感，這是需要做的腰肌勞損的檢查之一。

3、X線檢查：少數患者可有先天性畸形和老年患者骨質增生，余無異常發現，這是需要做的腰肌勞損的檢查之一。

4、年老或骨質疏松患者檢查可選擇ECT檢查、骨密度檢查。目前有觀點認為骨質疏松也可致慢性腰痛。

5、X線檢查：多無異常，少數和可有骨質增生或脊柱畸形。推薦閱讀：常見腰肌勞損的護理方法

哪些人容易換上腰肌勞損

1、長期久坐的人群

2、長期負重的人群

這類人群的職業主要是較重體力活的人群，如搬運工、貨架員、干農活等。過重的物品容易拉傷腰背部的肌肉，從而造成腰肌勞損的發生。

3、不愛運動的人群

不愛運動的人，肌肉的韌性和彈性都很差，容易在偶爾的運動中拉傷肌肉。特別是一些較為激烈的運動，如打籃球、踢足球等運動，不僅是腰肌，其他的肌肉也同樣很容易被拉傷。

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