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很多人在睡覺的時候，正常情況下應該是安靜的，但是有的人在睡覺的時候會出現突然抽搐的癥狀，如果比較劇烈的話，可能是神經或者是缺鈣導致成的，如果是非常單純的要考慮，可能是一種自然的現象，所以大家要放松心情。
人在睡覺時候有時做夢或者其他，身體會突然抽搐一下的，這是自然的現象。但如果經常發生，而且很劇烈的話，那可能是血鈣低導致神經、肌肉興奮性亢進而痙攣抽搐，宜用當歸，黃芪，龍骨，珍珠母，鉤藤，黨參等藥物補氣養血，平肝鎮驚。
土點的辦法就是用朱砂隨便畫個定神符佩帶在胸口處，因為朱砂是安神定驚的良藥。
多吃些含鈣比較多的蔬菜和水果,牛奶,豆制品
有空也可以多曬太陽,現在天氣冷了,曬太陽很舒服!這樣可以幫助鈣的吸收.晚上如果又抽了,就起來腳踩地,很快就好了。
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