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女性的乳房是非常柔軟的，這也是比較隱私的部位。乳房是需要護理的，護理乳房的好處更是出了名的。除了美容，乳房護理還能增強心肺功能。而乳房的護理也是多方面的，按摩也是一種護理。

1.清潔：洗面奶好于沐浴乳

乳房上有大量皮脂腺和汗腺，當你用清潔力過強的沐浴用品擦洗胸部時，化學作用會破壞皮膚表面的角化層細胞，還會洗去保護乳房皮膚潤滑的油脂。建議換用柔和且無刺激的洗面奶擦洗胸部，洗后一定要用清水洗凈，以免使殘留物質沉積于敏感的乳腺細胞內，造成乳腺堵塞。水溫稍微高于體溫，40-45℃左右最理想。在洗澡頻率比較高的季節里，不特別使用清潔產品，只使用溫水也是不錯的選擇。

2.去角質：溫和最重要

乳房的開放性結構決定了它比其他部位的肌膚更容易受到外界影響，吸收外來物質，因此需要特別的去角質步驟以保證徹底清潔。但同時，胸部又是神經密布、觸覺敏感的部位，極容易受到刺激或引發敏感，選擇一款溫和的去角質產品格外重要。天然的去角質成分，如礦物微晶或果核粉等，有助于消除安全性的隱憂。

3.滋潤：清爽天然的成分最有效

專為滋潤乳房設計的乳霜和凝露產品通常都有緊實或者豐胸等附加功能。

如果只需要簡單滋潤，身體乳中也有產品可以通用，盡量選擇有如下特點的潤膚品，確保胸部皮膚的水潤健康。

4.勤做豐胸按摩

常給胸部做按摩不僅可以促進血液、淋巴循環，還可以刺激乳腺發育，靠“自摸”就可以輕松擁有傲人咪咪。嘗試滴幾滴豐胸精油在手上或乳房上，這樣效果會更明顯哦。

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